Bénéfices de l’arret du tabac

Voici enfin les bonnes nouvelles : vous n’aurez pas fait tout ça pour rien. Les bénéfices qui vous allez retirer de votre arrêt du tabac valent vraiment la peine d’avoir fait tous ces efforts (surtout pendant les premiers mois).

Vous allez être largement récompensé.

D’abord, il y a tous les plasirs des sens que vous aviez perdus :
– le goût, la saveur des aliments,
– les odeurs
– la votre, qui ne sent plus perpétuellement le cendrier
– la simple sensation de respirer à pleins poumons, et non à moitié
– etc…

Et puis toutes ces nuisances secondaires du tabac dont vous êtes libéré :
– les perpétuelles interruptions, quel que soit le moment, pour aller prendre votre dose de nicotine et qui ne vous rendaient jamais disponibles plus de vingt minutes d’affilée
– les sorties nocturnes à errer dans les rues en quête d’un tabac encore ouvert, sous la pluie, la neige ou la canicule
-les moments pourris par le fait que vous étiez à court de cigarettes
– etc…

Bref, vous profitez vraiment d’une nouvelle vie, sans tabac, et votre énergie est décuplée.

Vous verrez, vos efforts n’auront pas été vains.

A savoir avant d’arrêter de fumer

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