Les joies du sport
Le regain d’énergie et de vitalité que vous apportera l’arrêt du tabac vous prédisposera parfaitement à redécouvrir les joies du sport.
Vous pourrez :
- vous remettre au vélo, sans avoir peur des côtes
- pratiquer la natation ou le jogging, sans être essouflé au bout d’une foulée ou d’une brasse
- reprendre le tennis sans abandonner au bout d’un set
- etc…
Votre nouvelle qualité de respiration vous permettra donc de développer vos aptitudes sportives et d’entretenir votre corps, d’en prendre soin, exactement à l’opposé de ce que vous faisiez lorsque vous fumiez.