Effets secondaires de l’arret du tabac

Pendant les premières semaines, l’arrêt du tabac a des effets secondaires, pénibles pour l’ex-fumeur comme pour son entourage.

Ils sont connus :


irritabilité
stress
fatigue
dépression
prise de poids

LE CONSEIL

Rassurez-vous, ces symptômes disparaissent en général une fois la dépendance à la nicotine passée et le manque psychologique du geste surmonté.

Consultez si le problème persiste au-delà de la période de sevrage car l’arrêt du tabac peut parfoir révéler des troubles que la cigarette masquait.


Ce qu’il faut savoir pour arrêter de fumer

Santé - bien être
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