Les autres



L’arrêt du tabac vous prendra, dans les premières semaines, une grande energie.

Vous souffirire un peu, vous ferez des efforts qui vous paraissaient insurmontables avant de vous lancer dans cette aventure.

Ce n’est pas pour tout gâcher en cédant au premier copain venu qui vous proposera une clope.

LE CONSEIL

Notre conseil est donc simple et radical : ne voyez que vos amis non fumeurs pendant les premières semaines. Les fumeurs attendront que vous soyez plus fort et plus ancré dans votre nouvelle vie sans tabac pour vous voir.

Si ce sont vraiment des amis, ils comprendront. Et si ce n’est pas le cas, ça vous aura permis de faire le tri.

En effet, si vous vous exposez trop tôt, vous ne résisterez pas aux nombreuses tentations qui s’offriront sans cesse à vous au cours de vos premiers mois.

Santé - bien être
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Comment arrêter de fumer Cigarette électronique