La recette ?

Pour bien réussir un arrêt du tabac net :

– Munissez-vous de toutes vos réserves de volonté

– Choisissez le bon moment

– Ecraser votre dernière cigarette en sachant ce que vous faites

– Pour adoucir, vous pouvez ajouter une dose de substitut nicotinique

– Saupoudrez d’une vraie résistance aux tentations

– Maintenez le tout dans une vigilance de plusieurs années

– Et vous obtenez une magnifique vie sans tabac.

La recette se réalise plus rapidement en cas de rechute.

Santé - bien être
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