La recette ?

Pour bien réussir un arrêt du tabac net :

- Munissez-vous de toutes vos réserves de volonté

- Choisissez le bon moment

- Ecraser votre dernière cigarette en sachant ce que vous faites

- Pour adoucir, vous pouvez ajouter une dose de substitut nicotinique

- Saupoudrez d’une vraie résistance aux tentations

- Maintenez le tout dans une vigilance de plusieurs années

- Et vous obtenez une magnifique vie sans tabac.

La recette se réalise plus rapidement en cas de rechute.